Séances d'entrainements mars 2015

Bilan du mois   81,520km  6h45'02"  

Semaine du 09 mars 2015 au 15 mars 2015

Séance du 10/03/2015

Parcours WILLERVAL, FARBUS, VIMY centre, WILLERVAL.

10km034   0h47'38"   moyenne 12.05km/h

Séance du 13/03/2015

Parcours WILLERVAL, FARBUS, VIMY centre, WILLERVAL.

10km220   0h50'47"   moyenne 12.08km/h

Semaine du 16 mars 2015 au 22 mars 2015

Séance du 16/03/2015

Parcours BAILLEUL WILLERVAL, FARBUS, VIMY centre, WILLERVAL, ARLEUX, BAILLEUL.

15km750   1h21'25"   moyenne 11.59km/h

Séance du 18/03/2015

Parcours Ecluse ARRAS, ST LAURENT, ATHIES, ST LAURENT.

8km090   0h36'54"   moyenne 13.16km/h

Séance du 20/03/2015

Parcours WILLERVAL, FARBUS, VIMY centre, WILLERVAL.

10km030   0h48'03"   moyenne 12.53km/h

Semaine du 23 mars 2015 au 29 mars 2015

Séance du 23/03/2015

Parcours Parc de la Glissoire à AVION.

17km070   1h28'48"   moyenne 11.54km/h

Séance du 27/03/2015

Parcours WILLERVAL, FARBUS, VIMY centre, WILLERVAL.

10km030   0h47'38"   moyenne 12.64km/h