Footing amateur santé  

by patrick dorez

 

Les foulées dainvilloises2013

 

Dimanche 7 avril 2013

 

 

 La deuxième course de l'année avec mon cousin Samuel.

Départ ce matin départ de la maison à 9h00 car la course démarre à 10h30 donc rien ne presse.

Pas de problème pour garer la voiture car il y a une zone commerciale avec de la place de parking.

Pas mal de monde autour du site et quelques courses ont déjà démarrées le 3, 5 et 22 kms.

Je retrouve le cousin en pleine forme et nous nous apprêtons à faire notre échauffement pour chauffer la machine.

Au bout de quelques foulées je me rends compte que la douleur à mon talon d'achille droit se réveille et me gêne, zut pas

maintenant c'est pas le moment. :-(

Bon au fil de l'échauffement tout les muscles sont chaud et la douleur à disparu, ouf enfin on va pouvoir courir.

Superbe course, avec un bon parcours avec une petite monté et de bonnes descentes pour rattraper le retard de la monté.

Ce fut encore l'occasion de revoir jean seb de US BIACHE-SAINT-VAAST.

0h45'33     classement  64 sur 271  Yess que du bonheur.